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dor no joelho

Por que o joelho dói?

O joelho é a articulação que absorve a energia gerada pelo contato dos membros inferiores com o solo e a transmite às demais partes do corpo. Para que funcione bem, é preciso que haja boa mobilidade, flexibilidade e equilíbrio de todos os músculos envolvidos e bom deslizamento entre a rótula e o fêmur.

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Jovem corredora ao por do sol

Você sabe como prevenir artrose nos joelhos de jovens atletas?

O que é artrose? A artrose, chamada também de osteoartrose e osteoartrite, é uma doença inflamatória e degenerativa que afeta as articulações, caracterizada por um desgaste na cartilagem que recobre as extremidades ósseas. Esta cartilagem tem como função evitar o atrito de um osso contra o outro e amortecer o impacto produzido pelo movimento ou esforço, por isso a lesão pode causar …

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