12 Dicas para quem quer começar a correr
Está mais que comprovado que a prática de atividades físicas é muito importante para a saúde e bem-estar, além de ser grande aliada no combate
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Está mais que comprovado que a prática de atividades físicas é muito importante para a saúde e bem-estar, além de ser grande aliada no combate
A Dor Muscular Tardia (DOMS, na sigla em inglês) é algo natural, causada pela própria recuperação dos músculos. Ocorre porque, toda vez que nos exercitamos,
Apesar do nome, a Medicina Esportiva não lida somente com atletas. É uma especialidade médica que cuida da saúde tanto de atletas profissionais como de